导读:蓝莓的功效作用 1.多吃蓝莓能够保护我们的眼睛,还能够增强我们的视力。蓝莓当中还具有大量的花青素,能够有效的促进人体视网膜的再生成。所以吃蓝莓对于预防重度近视以及视网膜脱落都有很大的帮助,还能够增进视力; 2.蓝莓可以增强我们人体自身的…
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