导读:母乳期晚上喝牛奶会长胖吗母乳期的妇女同样想保持好身材,担心晚上喝牛奶会长胖,这其实是多虑了,各位母乳期妇女只要选择低脂的牛奶就好了,市场上有标注的,脱脂牛奶就可以。一百克的低脂牛奶热量只有五十卡,而一百克的米饭热量都在一百卡作用,所以低脂牛…
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