这三种食物不能多吃(减肥期间不能吃什么)

减肥期间不能吃什么

香蕉

虽然香蕉是一种美味的食物，可是香蕉当中所含有的镁元素是非常多的，特别是在空腹的时候千万不要去吃香蕉。如果血液中的镁元素增加，对于心血管来说有着很大的负担，不利于身体的健康。

西红柿

西红柿当中所含有的。果胶可溶性收敛剂能够跟胃酸产生一定的反应，在你的胃液当中形成一种不能够溶解的块状物。一旦堵塞了幽门，就会容易造成你胃当中的压力越来越大，使得胃扩张而出现胃疼胃胀的现象。

菠萝

菠萝当中所含有的蛋白质分解酵素是比较多的，按理来说这种分解酵素可以起到减肥的功效，但是在餐前使用菠萝的话，因为其中所含有的有机酸是比较多的，很容易对你的胃黏膜造成伤害，时间久了就会出现胃病。

减肥一定要选择正确的方法，在减肥期间注意这些不能吃的食物，相信你的体重会更快的减下来。