导读:很多人都很难控制自己的大脑,经常走神,胡思乱想,难以集中注意力,那么我们应该如何控制大脑不去乱想呢? 1.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后…
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