导读:马蹄的功效与作用禁忌马蹄作为一种寒性的食材,其中包含了丰富的蛋白以及其他物质,这些物质在进入人们肠道后,就可以促进肠道的蠕动,能润肠通便,尤其是还可以预防和改善便秘,维持肠道稳定。还有马蹄针对消除肠胃内的积食,以及促进肠胃消化,也有很好的效…
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