导读:熬夜在生活中是很不提倡的作息,但如果时间本身不够,可能导致每天少睡一两个小时,如果作息正常,满足了7小时左右的睡眠是不影响的,但是如果熬夜后少睡一两个小时是对身体有很大影响的。每天少睡一两个小时算熬夜吗一般来说,如果你每天的睡眠时间比建议的…
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