玉竹的作用与功效是什么 玉竹的功效与作用及禁忌、副作用

玉竹的作用与功效是什么呢？在上文中我们已经提到过玉竹生津止渴作用非常好，而且它还能够起到降心火、降血脂的作用。

玉竹中含有丰富的粘多糖，它的果聚糖含量也很丰富，这些物质都可以让人们的身体变得更加强壮，而且也能够起到降血脂的作用。如果人们经常上火，那么可以用玉竹搭配当归泡水饮用。

玉竹中的维生素a和维生素c含量也很丰富，所以人们适当的食用玉竹能够增强身体的应激性，当然大家在购买玉竹的时候一定要购买等级好一点的玉竹。这类玉竹的保健养生效用更加好。

玉竹的作用与功效是什么呢，从文章中可以看出玉竹生津止渴作用非常好，人们合理使用玉竹还能够起到降心火降血脂的作用，而且玉竹中含有丰富的粘多糖，这种物质也能够让人们的身体变得更加健康。玉竹中还含有丰富的果聚糖，它的维生素a维生素c含量也很丰富。