导读:早餐喝什么汤最有营养很多人对早餐非常有讲究的,但我们知道如果一早上吃特别荤和油腻的食物,肠胃也会受不了。所以建议早上起来可以以粗粮为主,然后配以清淡的主食例如小米粥,汤的话可以喝紫菜汤、西红柿鸡蛋汤或者是海带汤等。最好不要吃辛辣油腻的食物,…
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