导读:学生晚上吃什么不会胖首先是要吃低热量,低脂肪的食物,在保证食物低脂肪,低热量的同时,也要保证营养价值高,可以满足各项器官需要的营养,避免身体缺乏营养元素,引起各种疾病,不利于身体更好的成长。其次是要选择容易消化的食物,不要给肠胃增加负担,不…
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