导读:心情低落怎么调节首先我们要搞清楚是什么原因让我们心情低落,如果是因为工作上的原因,我们可以暂时的先将工作放一放,然后约上自己的好朋友,一块儿出去吃个饭。在吃饭期间可以养自己的苦衷给好朋友说一下,这样说出来的感觉,会让自己的心情稍微好一点,同…
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