导读：罗汉果和胖大海的功效与作用其实胖大海有比较好的消毒作用，那一般来说我们在生活中可能会吃到有毒的物质，针对于某些危害，胖大海可以有效的消毒。而且胖大海也有润肠通便的功效，对于那些中老年人以及排便较困难的人吃胖大海，能够有效的排便通便，可以减轻…
罗汉果和胖大海的功效与作用
其实胖大海有比较好的消毒作用，那一般来说我们在生活中可能会吃到有毒的物质，针对于某些危害，胖大海可以有效的消毒。而且胖大海也有润肠通便的功效，对于那些中老年人以及排便较困难的人吃胖大海，能够有效的排便通便，可以减轻我们肠胃的负担。胖大海还具有清热解肺的作用，因为我们肝脏是排毒功能最好的器官，那其实我们需要多吃一些，可以保护肝脏的食物，才能有效的促进我们的身体健康。那罗汉果其实是具有止咳化痰的作用，对于很多由于上呼吸道感染导致上火症状，和喉咙痛的人，多吃罗汉果的话，可以起到消火和缓解疼痛的症状。在夏天气温比较干燥的时候，很容易导致中暑的症状出现，那其实吃罗汉果，可以预防中暑。罗汉果也能够有效地软化大便，可以预防便秘。
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