瘦腿精油和保鲜膜配合按摩法，保鲜膜瘦腿怎样才有用

瘦腿精油和保鲜膜配合按摩法

1、将瘦身精油均匀涂抹在腿上，并缓慢以手心的热度按摩肌肤帮助肌肤吸收精油。

2、并拢四指，以较大的力度，快速捏起腿部脂肪，并随即松开，每个部位，循环往复坚持揉捏5分钟。

3、以拧毛巾手法，用较大力度挤拧揉搓整个腿部，每个部位循环往复坚持5分钟。

4、手握空拳，以较轻的力度，拍打叩击整个腿部，坚持5分钟。

5、最后包裹上保鲜膜，保持15分钟即可(也可以在包裹保鲜膜之前，进行腿部精油刮痧)。

保鲜膜瘦腿怎样才有用

1、水分很难浸透到双腿内部。正因为如此，做护理时需要更加地耐心和细致。把瘦腿精油装入喷雾式小瓶中更易于使用。因为较多的使用量可以保证更好的效果，所以可以在瘦腿精油中掺入一些纯净水。

2、拍打双腿，让化妆水得以深层吸收。

给整个双腿喷洒上化妆水后轻轻拍打。适当的刺激可以促进血液循环，进而加强化妆水的渗透力。所以这一岁要做得周到且细致，不要舍不得用化妆水。应当充分补水，直到感觉充足为止。用双手轻轻拍打或抚摸，促进水分的吸收。

3、使用专用的按摩器按摩腿部

按摩器不仅具有紧致、美化肌肤的效果，还能提高精油的渗透力、增加肌肤光泽。此时使用是最佳时机。除担心会变粗的小腿肚和大腿外，记得还要按摩一下小腿和脚背。

4、补水腿膜。腿膜可以进一步为肌肤补充水分，用瘦腿精油和纯净水把厨房用纸浸湿后敷在从脚尖到大腿根部的整个个部位。之后再从上到下地包裹上保鲜膜以提高瘦腿精油的渗透力。保鲜膜可以稍微紧一些，这样能发挥其紧致肌肤的效果。 大约15分钟后揭除腿膜纸，轻轻拍打残液，促进有效成分的进一步吸收。

以上就是关于瘦腿精油和保鲜膜的相关资料，希望能够帮助到对此需要的你。好的精油对瘦腿有很大的成效，爱美的女孩子们对自己修长的腿要好好爱护咯。