导读:怎样喝牛奶才不会腹泻绝大多数情况下喝牛奶所导致的腹泻是因为乳糖不耐受,这种情况在中国尤其常见。因为牛奶当中含有乳糖,它需要通过乳糖酶进行分解消化。东亚地区的人普遍缺乏乳糖酶,所以喝牛奶之后就会腹泻,而且这是由基因决定的,也无法彻底治疗。不过…
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