导读:午休时间多久合适相信很多人都有这样的经验,如果中午不睡觉,那么下午的工作状态会受到严重影响。但有的时候如果中午睡觉时间过长,效果同样不好,甚至会感觉完全醒不过来,所以控制好午休的时间确实很重要。从大多数人的经验来看,把午休时间控制在10分钟…
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