导读:元气虚弱怎么补第一种食物就是人参,人参是一种大补的食物,具有强身健骨的作用,经常吃人参还可以延缓细胞衰老的速度。人参特别适合体虚,心慌,神经衰退的人群,服用能够提高身体的免疫力,促进疾病的康复。第二种食物就是西洋参,西洋参所含有的营养价值也…
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