导读:如何瘦臀部可以通过爬楼梯来帮助臀部围度的减小,每天比如说在爬楼的时候,建议大家可以去多爬一些楼梯,或者是减少乘坐传送带的时间,多做多多走楼梯,这样的话能够帮助减掉屁股上的赘肉,通常在爬楼梯的时候可以最大限度地把自己的腿跨开,比如说一次登两到…
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