白甘蔗和黑甘蔗的功效 白甘蔗和黑甘蔗哪个好

白甘蔗和黑甘蔗的功效

向大家所熟悉的黑甘蔗主要是产自于海南和广西一带，含有非常丰富的蔗糖与分身，并且爽脆多汁，我们吃的白糖和红糖也都是以它为原料加工出来的。而白甘蔗则是在北方广泛种植的一种甘蔗，外观和高粱非常相似，在口感上与黑甘蔗相似，但茎杆要细得多，所以在竞争力上比不上黑甘蔗。由于其中所含的成分相似，两者在保健功效上也很接近，中医上认为甘蔗性凉，所以具有很好的清热效果，能够化解体内的火气。同时甘蔗还具有一定的解毒功效，尤其是因为代谢问题而导致的体内毒素，平时多吃一些甘蔗有助于这些毒素的分解与排泄。

以上为大家简单介绍了白甘蔗和黑甘蔗的功效，经常上火的人不妨多买一些来吃。但是在吃甘蔗的时候一定要留心一下，如果发现甘蔗当中有红心，很有可能是变质的甘蔗，而且是有毒的，这样的甘蔗千万不能吃。