导读:青春期长高吃什么青春期长高的话,可以选择食用这样几种食物。第一种就是坚果类的食物,坚持吃坚果,还是有利于身体的生长发育,像是核桃,杏仁,瓜子等,这些坚果类食物中,都会包含多种不饱和脂肪酸,对青少年的生长发育还是有一定的帮助。第二种食物就是富…
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