酒后吃什么食物好 酒后就多吃这些食物好

酒后吃什么食物好？

既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。

酒后头痛：蜂蜜水   喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

2.酒后头昏：西红柿汁    

3.酒后反胃、恶心：新鲜葡萄   

4.酒后全身发热：西瓜汁  

5.酒后口气：柚子   

6.酒后肠胃不适，颜面发红：芹菜汁   

7.酒后烦躁：酸奶   

8.酒后心悸.胸闷：香蕉   

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

9.酒后厌食：橄榄   

10.酒后耍酒疯:擀面杖，掃把，大嘴巴子……