导读:怎么样瘦大腿最有效第一做运动,瘦大腿的运动选择比较多,比如说可以跑步,可以做高抬腿,也可以每天吃完饭之后靠着墙壁提起脚跟、站一段时间,也可以晚上在刷微博刷朋友圈的时候,整个人平躺在床上,之后将腿以90度的方式贴在墙面上,这些方法都是可以的。…
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