导读:秋季饮食1.饮食注意温补秋季渐冷,外界的降温是人体体内的生理代谢也发生了变化。在秋季应该多吃一些温补的食物,不应该吃生冷性寒的食物,否则容易造成消化不良,患上消化道病症。2.多吃蔬菜瓜果秋季应该多吃新鲜蔬菜瓜果,如茄子、冬瓜、萝卜、苹果、秋…
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