导读:菜心的营养价值 菜心的营养价值比较高,菜心维生素K,还含有多糖,钙质,维生素A,少量槲皮甙以及蛋白质等成分。可其中维生素A具有明目的效果,菜心可以改善妇女产后瘀血腹痛的现象,对产妇身体的恢复比较好。菜心可以改善便秘,有利于排便的好处。菜心…
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