导读:经常抽筋吃什么好身体如果出现经常抽筋的话可以吃点香蕉,一般脚出现抽筋的话通常是因为身体缺钾引起的,香蕉中的钾元素比较丰富,对肌肉痉挛有防治的作用。香蕉可以使人心情比较好,改善忧郁的情况,像紫菜,油菜,还有土豆以及谷类等食物都含有丰富的钾元素…
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