湿气太重有什么表现?导致湿气的原因有哪些?(身上湿气重有什么症状)

身上湿气重有什么症状

自己的身上湿气重的话，会有这样几种症状表现。首先就是身体内的毒素无法排出，会导致皮肤很不好，皮肤很容易出油，而且还会出现长痘等情况。还有就是因为身体内的湿气比较重，所以说很容易出现水肿的情况，一般造成起来眼睛睁开如果有紧绷感，就是说明身体内有湿气。还有就是身体湿气重的话，不管睡多久，都会感觉身体十分的乏力，会没有精神，永远都睡不够，而且早上起来的时候，还会感觉到喉咙里面有痰，舌苔发厚而且发白，甚至还会出现发苦等情况，这些都是属于湿气重的表现。

身上湿气重有什么症状，一般是有这样几个方面的表现，自己在生活中也需要注意，只要是自己也出现了这样的状况 ，就说明身体内的湿气重，需要尽快的祛湿，像是红豆薏米粥等，都是很不错的选择，能帮助自己更好的祛湿除湿。