导读：青椒的功效与作用第一，能有效的降低体温。这是为什么呢？主要是因为青椒它是比较辛辣的，吃了青椒之后人体会不停的发汗，通过发汗让这一些热度向外排放的方式会让体温有所降低。第二，青椒它内部含有一种成分叫做辣椒素，辣椒素它的抗氧化效果挺不错，它能有…
青椒的功效与作用
第一，能有效的降低体温。这是为什么呢？主要是因为青椒它是比较辛辣的，吃了青椒之后人体会不停的发汗，通过发汗让这一些热度向外排放的方式会让体温有所降低。第二，青椒它内部含有一种成分叫做辣椒素，辣椒素它的抗氧化效果挺不错，它能有效的阻断一些对人体有害细胞的新陈代谢过程，让细胞的分裂速度变得比较慢一些，比如说因为它能让癌细胞的分裂速度变慢，所以哪怕人体内有一定癌细胞量，也不会进一步的恶化变成癌症。第三，多吃青椒的话能达到有效增进食欲，促进消化，避免积食等问题。
青椒的功效与作用不但非常多，而且更重要的是，青椒的烹调方式选择也很多，不管是炒任何菜类肉类加上一些青椒都很适合。
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