导读:黑木耳的功效与作用1、具有补气血的功效黑木耳中含有丰富的铁元素,而铁元素也正是我们身体中所必须的一种微量元素,所以平时用一些黑木耳来煮糖水或者炒一下吃的话,可以提高我们的造血功能,起到预防缺铁性贫血的作用。2、具有清肠胃的功效黑木耳中含有丰…
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