导读：鲜桂圆的功效与作用桂圆除了我们解口馋的时候有作用之外，其实它还有很多对我们身体很有利的功效与作用哦，它能够消除疲劳，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳；安心宁神，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠…
鲜桂圆的功效与作用
桂圆除了我们解口馋的时候有作用之外，其实它还有很多对我们身体很有利的功效与作用哦，它能够消除疲劳，人体疲劳后食用可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳；安心宁神，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘；补血养气：桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
它的功效与作用可不止上面我们所说到的那几点哦，还有什么呢，下面我们继续看吧：益智补脑，桂圆有补血安神、益脑养心的作用，特别适用于因神经衰弱或是思虑过度所引起的心慌心悸、头晕失眠的人群食用，也非常适宜处于生长发育时期的儿童益智补脑使用；还能抗衰老。
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