导读:西兰花的营养价值1、维生素c不少人都觉得西红柿、胡萝卜等在蔬菜界里,是维生素c最多的蔬菜,其实还有一种蔬菜内含的维生素c远远超过它们,那就是西蓝花,而且西兰花里的维生素种类特别多,能为人体补充生活所需的维生素,提高自身的免疫力,令身体更加健…
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