导读：其实对于甘蔗可以有效的缓解肺热和胃热以及肝火旺盛，这样的多种不良症状，能够有效的起到降火，这样的作用，特别是在夏天，比较炎热的情况下，我们如果吃一些甘蔗是非常有好处的。平时人们吃甘蔗之后，舌头上所起的小泡并不是上火症状的表现，而是因为干。这…
其实对于甘蔗可以有效的缓解肺热和胃热以及肝火旺盛，这样的多种不良症状，能够有效的起到降火，这样的作用，特别是在夏天，比较炎热的情况下，我们如果吃一些甘蔗是非常有好处的。平时人们吃甘蔗之后，舌头上所起的小泡并不是上火症状的表现，而是因为干。这当中含有大量的粗纤维，人们在嚼食甘蔗的时候，会导致舌头的细胞受到损伤，起泡就是细胞受伤之后的明显表现。
因此，如果怕吃甘蔗上火的人可以放心的吃甘蔗。对于这种性质比较寒的水果，其实是不会引发上火这样的症状的，通常这种水果还有很好的清热润肺，这样的效果还可以补充我们身体内部所需要的糖分。同时，在寒冷的冬季，我们吃一些甘蔗能够补充我们身体的热量。
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