导读:首先,高龄产妇在整个孕期应该保持充足的睡眠,从一些数据分析可以看出高龄产妇在夜间的睡眠应该保持在8到9个小时,中午的时候还应该增加一个小时的午睡。其次,高龄产妇在饮食方面也应该多加注意,平时的时候孕妇应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物。因为很…
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