导读:茭白有什么营养如今茭白是一种很普遍的蔬菜了。茭白富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、糖类、胡萝卜素等,营养是很丰富的,对身体也是很高的,正因为茭白富含这些营养,被我们人体群吸收后,它才可以发挥这么多的作用与功效,茭白可以清热通便、解酒、利…
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