胱氨酸结石x线显影吗(胱氨酸结石形成的原因)

胱氨酸结石形成的原因

1、饮食的问题

如果吃了过多的肉类，奶类，蛋类以及花生等等这种富含蛋氨酸的食物，就非常容易形成胱氨酸结石。这些食物都是形成胱氨酸结石的诱因，所以我们平时一定要适量的尽量避免少吃这一类的食物。

2、喝的水太少

平时常常可以听人们说要多喝热水，这个说法不是没有道理的。我们平时多喝水就有利于促进体内水分的排出。尤其是在胱氨酸结石形成之前，往往都会形成一些结石前体物质，比如说尿结晶等等，当我们多喝水的时候就会勤排尿，从而是这种结晶体比较快的排出，达到预防胱氨酸结石的目的。所以我们大家平时一定要多养成多喝水的习惯。

3、缺乏运动

一般来说，运动比较少的人往往身体素质差，因此身体抵抗力也比较低。我们如果养成了经常运动的习惯，也是能够促进结晶体的排出的。不仅如此，还能使身体保持健康，提高身体素质。