艾灸的好处(艾灸的作用和功效) 艾灸的好处与害处

对于身体体质比较虚弱的人来说，我们可以适当的增强我们的体质，艾灸是现在好多人都比较喜欢的养生方法，它有很多的作用，能够促进我们人体的健康，那下面有我来为大家简单介绍一下艾灸的作用和功效有哪些？

艾灸可以调理保健，延长我们的寿命。艾灸可以经常针对那些气虚体质较弱的人，能够有明显的调理作用，可以起到保健，强身，健体，排除身体里面垃圾的作用和功效。能够很好的增强我们身体的免疫力和抵抗力，防止外部癌细胞的入侵，然后保持我们身体的健康，可以有非常好的延长寿命的作用。也能够很好的调节我们身体里面阴阳的平衡，可以起到补气和驱寒的功效，能够恢复我们体内阴阳平衡。艾灸也可以很好的治疗虚寒出血的效果，对我们的生理周期具有一定的调理作用，针对那些腹部疼痛，腹部阴冷的女性来说，可有非常好的缓解功效，可以起到温经止痛的作用。艾灸还能够有散寒的作用，可以能够疏通我们的脉络，使热气达到身体里面，起到温经散寒的效果。