导读:喝蜂蜜水会胖吗蜂蜜水中的糖分比较高,所以很多人都会以为蜂蜜水会让人变胖。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,而蔗糖的含量只有5%。葡萄糖和果糖可以很快地被人体吸收,并且蔗糖的含量比较低,并不会发生脂肪沉淀,所以一般情况下喝蜂蜜水是不会长胖的。蜂…
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