导读:跳绳减肥一分钟消耗多少卡路里不同的人在跳绳的时候采用的跳绳方式不一样或者是时间不同,所以消耗卡路里也会有所不同,一般跳30分钟大概可以消耗四百千卡的热量,如果是按照一分钟来计算,一分钟所消耗的卡路里并不是特别多,一般都是建议连续运动半个小时…
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