导读:香蕉的功效非常多。首先,它能够防止高血压,因为它含有丰富的钾离子,可以降低血压。同时,它的钠含量非常低,不含有胆固醇 ,多食用对人体有好处。总的来说,常吃香蕉有以下好处:一是提高身体的免疫力。它含有能刺激免疫系统的白细胞成分,因此可以有效提…
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