导读：肝气虚怎么补肝气虚怎么补作为一项生活常识，我们每一个人都必须有所了解。肝气虚是肝虚的一种，同肝阴虚，肝阳虚一起并成为肝虚的三大常见症状。具体而言，如果肝气虚的话，那么在日常生活当中，必须注意饮食，可以多吃绿色的蔬菜，比如菠菜什么的。另外，肝…
肝气虚怎么补
肝气虚怎么补作为一项生活常识，我们每一个人都必须有所了解。肝气虚是肝虚的一种，同肝阴虚，肝阳虚一起并成为肝虚的三大常见症状。具体而言，如果肝气虚的话，那么在日常生活当中，必须注意饮食，可以多吃绿色的蔬菜，比如菠菜什么的。另外，肝气虚的患者还可以多吃猪肝，这对于补肝养肝是非常有帮助的。其次，肝气虚除了可以饮食进补以外，多多注意心情也是非常有帮助的，俗话说得好，生气伤肝，因此，对于肝气虚的患者，平时要多注意心情，保持好的心态，少生气。
以上就是肝气虚怎么补这个问题的具体内容了，总而言之，肝气虚，可以食补，多吃绿叶蔬菜，多吃猪肝；其次是保持好心情，不要生气，心情舒畅了，对于养肝护肝来说，是非常有帮助的。
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