血虚的症状有什么(血虚的症状) 血虚有哪些症状表现

血虚的症状

1、头晕恶心

当人体出现血虚的状况时候，很有可能会引发头晕，恶心，甚至是身体疲倦等症状，这个时候主要表现为四肢无力，容易产生心悸的症状，所以如果当发生这些情况的时候，就很有可能是产生了血虚，这个时候应该要多吃一些比较滋补的食物，比如红枣枸杞汤就是一种不错的滋补品，它对于我们身体来说有着比较好的，能够通血行气，缓解血虚的功能。

2、脸色苍白

血虚通常表现在外在的，会使得人脸色苍白，无血色，而且通常会表现出来唇舌发白，指甲的颜色比较淡，整个人看起来比较苍白，而且缺少血气，特别容易头晕眼花，这个时候就有可能是因为血虚，所以应该要注意一些能够活血补血食物的补充。

3、经期问题

血虚对于女性来说，形势影响比较大，很有可能会导致月经一些问题或者是妇科类疾病，比如出现月经不调，或者是经血行气不畅导致的闭经等情况，所以对于女性来说，更应该注重自身血气的保养和对于气血的补充。