导读：牙龈发炎吃什么好牙龈炎的患者要少吃甜食，像是是马卡龙，面包等诱人的美味要严格控制摄入量，因为甜食会容易腐蚀牙齿的珐琅层，加深龋齿，那样子牙龈炎就好不了了。水果是可以吃的，但是要吃吃糖分少的水果很多水果新鲜多汁而且富含维生素和纤维素，对于促进…
牙龈发炎吃什么好
牙龈炎的患者要少吃甜食，像是是马卡龙，面包等诱人的美味要严格控制摄入量，因为甜食会容易腐蚀牙齿的珐琅层，加深龋齿，那样子牙龈炎就好不了了。水果是可以吃的，但是要吃吃糖分少的水果
很多水果新鲜多汁而且富含维生素和纤维素，对于促进胃肠蠕动，改善便秘有着很好的作用，例如苹果，芒果，山竹等，另外吃水果的时间也要控制好，尽量在两餐之内吃比较好。大家要有一个保护牙齿的意识，吃完饭需要刷牙，保持牙齿清洁，牙龈炎的根源就是有着食物残渣没有刷干净，使得食物残渣腐蚀，酸化，导致牙床浮肿。
牙龈炎比较严重的时候要克制饮食了，提倡清淡多样化，烹饪方式建议水煮，少加调料保持食物的原味，另外是当补充粗粮对身体也是很好的。
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