导读:山药可以生吃吗很多营养专家表示生吃山药对身体健康也是非常有好处的。虽然山药中含有大量的淀粉,但是它的淀粉酶以及糖化淀粉酶的含量是比较丰富的,所以人们吃山药之后能够起到消除淀粉的作用,而且也能够让胃肠道变得更加健康。山药除了可以生吃之外很多人…
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