导读:踏步机有用吗踏步机模拟的是原地踏步的动作,而且还有液压结构来提供阻力,这样就可以带来更多的热量消耗,这就是它能够减肥的原理。而减肥这件事本身就是让身体的热量消耗大于支出,这样就可以让体内的脂肪含量逐渐减少,表现为体重减轻同时身材变瘦。综合这…
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