导读：艾灸的烟对人体有害吗答案是可以，因为泡脚可以促进气血循环，但是去除湿气比较有限，如果在泡脚中添加一些东西，则去除湿气的效果更好，但是，泡脚时的水温不能过高，而且不能连续泡脚。生姜是日常生活中常见的食材，不仅可以吃，还可以用于驱寒。假如在泡脚…
艾灸的烟对人体有害吗
答案是可以，因为泡脚可以促进气血循环，但是去除湿气比较有限，如果在泡脚中添加一些东西，则去除湿气的效果更好，但是，泡脚时的水温不能过高，而且不能连续泡脚。生姜是日常生活中常见的食材，不仅可以吃，还可以用于驱寒。假如在泡脚时，使用一些生姜片配热水的话，不仅可以帮助人体内改善自身血液循环，还可以帮助人体促进体内的新陈代谢，从而改善本来就容易体寒的体质，所以对除湿还是有一定功效的。
艾叶具有温经止血，散寒的功效，使用艾叶泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出。所以在泡脚时放入艾叶，把温度调到合适，就可以达到祛湿的效果，夏天湿气重，暑湿容易进入人体，所以在夏天使用和汤泡脚，在浸洗过程中同时进行足部按摩，可去除暑湿。
拿三个手指头捏一些花椒，放在锅里微煮一下，然后再兑洗脚水里泡脚，也能够祛除体内的湿气。
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