冬天室内如何换气 如何保持室内空气清新

冬天室内如何换气

开窗通风是关键。

那么一天内开窗几次为好呢?

答案是3次，每次不少于15分钟，这样基本就能保证室内空气的新鲜了。

开窗通风可以使人体获得更多的负离子，延年益寿。若不能及时通风，人体呼出的二氧化碳就会聚集在屋内，使人不知不觉中变得昏昏沉沉，甚至缺氧。

什么时间段开窗换气好?

很多人都喜欢在早晚开窗换气，但据研究表明，城市内空气污染的高峰一般在日出前后和傍晚时分，此时最不宜开窗通风。

而最为清洁的空气时段是在上午10点和下午3点左右，所以建议大家在此时间段开窗通风。

油烟机到底什么时候用?

有些人只在炒菜时才会使用油烟机或着开窗。其实即使仅仅是烧壶水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到其他的房间。

因此，只要是使用燃气，都要开窗或者使用油烟机。

睡觉时窗户怎样开关?

睡觉时，尤其是冬天睡觉时，很多人总喜欢关门关窗。但是一整夜的呼吸会使室内二氧化碳聚集，造成睡眠质量下降，起床困难等现象。

最好的做法是留条缝隙，但要避免对流风，不要让风直吹身体。

雾霾天应该怎么做?

现在雾霾越来越严重，有些城市可能会好几天都处于雾霾的笼罩之下，但是雾霾天同样需要通风换气，如何做呢?

在雾霾天需要减少开窗时间，并使用加湿器或其他方法增加室内空气湿度，让灰尘和微生物能够沉下去。

冬天如何保持室内空气清新

安装一个排风扇

其实现在很多大型的商业大厦，或者办公楼，一般安装中央空调，里面就包含排风这一部分，里面会有一个系统是送新风、排浊气。如果你所在楼房没有这样的系统，可以自己安装一个排风扇，效果也很好。

空气净化器

自从雾霾越来越严重后，空气净化器的流行热度稳增不减，安装一个在家里，效果很好。尤其是刚吃完火锅，家里老是有一股火锅味，使用之后空气立刻就有改善。

空气清新剂

市面上有那种可以摆放的固定清新剂，也有可以喷洒的液体清新剂。买上一两个自己喜欢的味道，放到办公桌上或者家里的某个位置即可，也可以临走前，喷洒一些空气清新剂，再来的时候空气就相对清新很多。

多种绿色植物

绿色植物有吸入二氧化碳，呼出氧气的功能，办公室和家里多放置一些绿植，让空气的含氧量更高，我们呼吸更舒服。

加湿器或者暖气片上放上一小盆水

开暖气以后，很多屋子里的温度都很高，然后就容易干燥，让人呼吸不畅，易咳嗽。可以打开加湿器，或者在暖气片上方一小盆水来调节室内的湿度。