导读：榴莲的功效与作用1、滋阴壮阳不管是对男性还是女性，榴莲都有很好的滋补效果，女人可滋阴，男人可壮阳。榴莲中含有大量的糖分，还有不少营养物质，维生素也特别丰富，所以食用之后可以强身健体、滋阴补阳。2、提高机体免疫力免疫力低下的人往往容易生病，这…
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳
不管是对男性还是女性，榴莲都有很好的滋补效果，女人可滋阴，男人可壮阳。榴莲中含有大量的糖分，还有不少营养物质，维生素也特别丰富，所以食用之后可以强身健体、滋阴补阳。
2、提高机体免疫力
免疫力低下的人往往容易生病，这种情况下就可以适量吃一些榴莲。榴莲中不仅含有多种人体所必需的氨基酸，还有丰富的微量元素，这些物质可以提高人体免疫力。
3、治痛经
这简直是痛经mm们的福音，榴莲因为性热，所以有活血的功效，对于体寒还有容易痛经的女性朋友来说非常适合食用哦。
4、治便秘
对于便秘，榴莲也有不错的治疗效果，因为榴莲中含有较多膳食纤维，它们可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。
以上就是榴莲的功效与作用，看完这篇文章你是否爱上榴莲了呢？
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