导读:乳酸菌饮料能天天喝吗每天喝乳酸菌饮料对身体有作用呢?乳酸菌能帮助我们抑制体内有害菌的生长,维持菌群平衡,其次还能促进肠道内有害物质的及时排出,发酵分解蛋白质和脂肪,合成人体必需的维生素,从而改善胃肠道环境,帮助消化,增进食欲,防止腹胀和便秘…
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