导读:黑鱼和草鱼的营养价值及功效草鱼当中含有丰富的不饱和的脂肪酸,对于血液的循环是非常有好处的,而且对于心脑血管病人而言也是一种良好的食物,草鱼当中含有丰富的硒元素,经常使用,能抗衰老,还能够美容养颜,而且还能够预防肿瘤。对于身体比较瘦弱或者是食…
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