导读:晚上吃香蕉会胖吗晚上吃香蕉是不会导致发胖的,但是睡前吃香蕉会引起胃胀,这可能是由于吃了未成熟的香蕉引起的。一般来说,未成熟的香蕉不容易被人体消化,而且还具有吸水功能,吃后会胃胀气。因此,如果你想帮助睡眠,建议吃完全成熟的香蕉。香蕉富含天然镁…
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