青橄榄怎么治咳(青橄榄可以治咳嗽吗) 青橄榄有什么效果

青橄榄可以治咳嗽吗

青橄榄能治咳嗽、化痰，其钙含量也很高，容易被人体吸收。从中医角度看，青橄榄味甘平，入脾胃、肺经。可以清热解毒，对咽喉有祛痰作用，生津止渴，治疗咽喉不适问题。而且使用它来治疗咳嗽没有副作用。日常使用青橄榄能除烦醒酒，除蛰止咳，冬春季节可以每天嚼2-3颗青橄榄，能预防上呼吸道感染。孩子经常吃，对骨骼发育大有好处。

青橄榄怎么治咳

首先，青橄榄可以搭配罗汉果炖雪梨，准备好需要的材料，将雪梨切开，然后将三者一起放到锅中炖，等到两小时后便可以去渣喝汤了；其次可以搭配猪肺煮汤，先将猪肺用盐反复搓洗干净，然后再讲两者放到高压锅中熬汤，熬好便可以盛出来喝了。最后，青橄榄可煮猪骨汤，将这两者放入锅中，加入适量的调味料，在煮之前，先用盐泡青橄榄十分钟，这样煮出来的汤更鲜。这三种方法煮青橄榄都有助于治咳嗽，患者可以选择其中的一种来操作。

青橄榄可以直接新鲜生吃，或者是腌制吃，也可以用来搭配煮汤等等。用来熬汤炖雪梨等还有助于生津止渴、缓解咽喉不适。生吃则能促进胃酸的分泌，有助于消化。虽然它的功效好，但是不能一次性吃太多。