养肾的茶有哪些　　养肾的方法 养肾的茶有哪些 养肾的方法和功效

养肾的茶有哪些

缺少阳气的话最直接有效的办法就是补肾，大家都知道肾这个器官对男性尤为重要，它对男性的生殖各方面都起着关键的作用。所以男性都会通过各种方法去补肾，而补肾的话最简单有效的就是通过饮食。

除了平常吃的鲍鱼牡蛎韭菜这些食物有很好的壮阳补肾效果之外还有很多补肾的茶，它们大多数都是以中草药为原料的，所谓药食同源也就是这个道理。

普洱茶就是一种，普洱茶可以有效地消除肾腺上沉积的毒素，可以改善男性虚弱，疲软，肾虚和许多的前列腺疾病。枸杞茶也是，早在古代的本草纲目中就有记载枸杞泡茶不仅可以美容养颜，明目还有一定的补肾壮阳的作用，男女喝的话皆有作用。还有薏仁茶，我们都知道薏仁有去湿气作用，而其实它还有温肾止遗的功效，可以用来治疗遗精早泄，性欲低下，心烦失眠等多种症状。