导读：食欲不好怎么调理很多人食欲不好是因为经常感觉食物有油腻感，所以建议可以适当的吃一些酸性的食物，例如话梅、山楂等带有酸性的食物。吃酸性食物的好处是能够增强胃液的分泌，增强胃口，达到健胃消食的作用。或者是做菜的时候可以适当的放一些醋，带有酸味的…
食欲不好怎么调理
很多人食欲不好是因为经常感觉食物有油腻感，所以建议可以适当的吃一些酸性的食物，例如话梅、山楂等带有酸性的食物。吃酸性食物的好处是能够增强胃液的分泌，增强胃口，达到健胃消食的作用。或者是做菜的时候可以适当的放一些醋，带有酸味的菜也是能顾刺激食欲的。
食欲不好怎么调理呢？平日里饮食上还是需要多花一点心思，在煲汤的时候可以多放一下陈皮，有利于增进食欲。还有加强运动也是可以帮助增进食欲，增强身体的新陈代谢，可以让自己赶紧饥饿感，就可以吃更多的食物了。所以对于经常感觉没食欲朋友可以多吃些开胃清淡的食物，少吃油腻的食物。
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